福岡市にあるパーソナルトレーニングジム「Zip Fit」とは
パーソナルトレーニングジム[Zip-Fit」は、一人ひとりの年齢・体力・生活習慣にあわせて無理のないトレーニングメニューや食事管理などをご提供する、マンツーマンのトレーニングジムです。
近年、コロナ禍でおうち時間が増えたことで自身のカラダへの意識の向上により、年齢・性別・職種を問わず、パーソナルトレーニング人気が急速に高まってきています。
個々の状態、さらにはご要望に合わせながら最適なトレーニングをご提供します。
パーソナルトレーニングジムのメリット
１.好立地で駅チカ無料駐車場あり
パーソナルトレーニングの最大のメリットは、自分の目的に合った最適なトレーニングができることです。体力や性別、体型、目標、ダイエット経験などをもとに、個々人に合った運動を選択し指導します。
２.正しい食事管理の方法が身につく
カラダを変えるには、トレーニングと同じくらい食事管理をしなければいけません。日々の食事についても具体的なアドバイスをします。
３.モチベーションが維持しやすい
トレーニング中はトレーナーが近くにいて、限界まで追い込めるようにサポートをしたり、きつい時に励まします。また、完全予約制のためトレーニング時間の確保に繋がり、1人ではサボりがちなトレーニングも続けやすくなるでしょう。
料金プラン
初回体験プラン
¥3,000～
カウンセリング 15分
トレーニング 45分
初回のみ
パーソナルトレーニングが気になるけれど、何から始めればいいかわからない…そんなあなたにおすすめなのが 「初回体験セッション」！専門トレーナーがあなたの目的や体の状態をチェックし、最適なトレーニング方法を提案します。
基本コース
¥30,000(4回)
¥55,000(8回)
トレーニング 60分
有効期限 1ヶ月
運動初心者の方から、効率よく理想の体を目指したい方まで対応する 「基本コース」。専門トレーナーが、一人ひとりの目的や体力に合わせたプログラムを作成し、正しいフォームや効果的なトレーニング方法を指導します。
自重トレーニング
¥16,000(4回)
トレーニング 30分
有効期限 1ヶ月
初心者や高齢者の方におすすめ、重りを使うのが不安な方でも安心して取り組める「自重トレーニング」
低価格で運動習慣を身につけ、体力低下の改善をサポートします。
パーソナルトレーナーのご紹介
代表 重松 賢太郎
挑戦する人が笑われない世の中にしたい。
生年月日 1992年1月31日生まれ
趣味/特技 野球観戦、YouTube鑑賞
スポーツ経験 柔道
資 格 柔道3段
これまでの経歴
- 九州新人柔道大会90kg級 優勝
- 全日本学生優勝大会 3位
- 柔道整復師専門学校を卒業
- 某パーソナルトレーナージムにてパーソナルトレーナとして3年間勤務
- 2021年5月にパーソナルフィットネスジム「Zip-Fil」を開業
アクセス
パーソナルトレーニングジム「Zip-Fit」
〒814-0003
福岡県福岡市早良区城西2丁目3−22
TEL：090-9286-3108
Mail：zipfit.personal@gmail.com
営業時間：9時～21時（最終受付：20時）
定休日：毎週水曜日
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